1. Comece a treinar hoje!
2. Após a confirmação do pagamento é só fazer login e começar a treinar;
3. Você não vai malhar errado! Temos fotos e vídeos demonstrativos de todos os exercícios prescritos;
4. Seção de recomendações com todas as orientações principais para não perder tempo na academia e treinar com intensidade de verdade;
5. Glossário com a explicação dos 36 termos mais utilizados nas periodizações de treinamento;
6. Parcelamento das fichas em ABC;
7. Duração aproximada de cada treino: 60 minutos;
8. Disponibilidade mínima: 3 dias por semana;
9. Calculadora de macronutrientes de bônus pra você fazer o controle da dieta conforme seu objetivo;
10. Ebook com todos os detalhes que você precisa saber para elaborar uma estratégia nutricional altamente eficiente e romper a estagnação de uma vez por todas.
Observação importante:
O link para acesso aos treinos e ao material de bônus é enviado juntamente com o e-mail de confirmação do pagamento.
Evaldo –
Não vejo a hora de poder malhar de novo.