RESULTADOS DEFINITIVOS

Conheça a minha consultoria fitness online e tenha resultados surpreendentes com treinos curtos e inteligentes.

FILIPE FRANCO CONSULTORIA FITNESS

Personal trainer registrado no Conselho Federal de Educação Física sob o número 015182-G/MG.

sobre mim

FILIPE FRANCO

Tenho mais de 15 anos de experiência com prescrição de treinamento em academia e já prescrevi mais de 4 mil planilhas.

Todos os programas da minha consultoria fitness online são baseados na ciência e na experimentação prática. Não perderemos tempo com o que não dá resultado.

Como eu vou te ajudar

Com a minha consultoria online você terá uma planilha de treino de acordo com os seus objetivos, disponibilidade e levando em conta todo o seu histórico de treinamento.

FILIPE FRANCO CONSULTORIA FITNESS ONLINE

Emagrecimento

Para você que quer diminuição de medidas com redução do peso corporal. 

Vou elaborar um treinamento baseado no aumento do gasto calórico diário de maneira inteligente e eficiente. 

Vamos utilizar a musculação para preservar sua massa muscular enquanto focamos no cardio para reduzir a gordura corporal. 

Com 40 minutos diários já conseguimos gerar os resultados. 

Filipe Franco consultoria fitness online

Hipertrofia

Pra quem está satisfeito com o percentual de gordura e quer subir medidas e massa muscular. 

Vamos utilizar exercícios básicos e altamente eficientes para gerar o estímulo ideal para hipertrofia. 

Métodos como Bi-set, Drop-set, Rest Pause, Ponto Zero entre outros são os mais utilizados nesse tipo de programa. 

Seus treinos vão durar aproximadamente 50min.

FILIPE FRANCO CONSULTORIA FITNESS ONLINE

Definição muscular

Se você estiver querendo subir medidas mas sem ganhar gordura e manter um copo mais slim, vou montar pra você uma combinação perfeita entre os exercícios aeróbios e musculação.

Daremos prioridade para os seus pontos fracos, buscando um corpo harmônico e simétrico.

Vamos utilizar cardios intervalados de alta intensidade para resultados ainda mais rápidos. 

60 minutos por sessão serão suficientes.

Seu treino será entregue em alto nível

Toda tecnologia a favor dos seus resultados.

  • Fotos e vídeos demonstrativos;
  • Cronometragem dos descansos;
  • Registros de frequência;
  • Material de apoio exclusivo;
  • Dicas de refeições (premium);
  • Lembrete de hidratação (premium).

Seu treino será entregue em alto nível

Toda tecnologia a favor dos seus resultados.

Filipe Franco Personal Trainer App de treinamento

Passo a passo

para contratar

1. Escolha o plano

30, 90 ou 180 dias de acompanhamento.
1 planilha para cada 30 dias.

2. Faça o pagamento

Pague com cartão de crédito a vista ou parcele em até 6 vezes.

3. Preencha o questionário

Após a confirmação do pagamento você vai receber o questionário de avaliação física.

4. Aguarde a planilha

Em até 7 dias após o recebimento das suas respostas o seu treino estará pronto.

5. Baixe o meu app

Quando o treino estiver pronto, você receberá um email com as instruções para baixar o meu app.

6. Conte com meu suporte

Estarei a sua disposição todos os dias da semana para tirar dúvidas.

Planos
30 dias
R$137

1 mês de acompanhamento

 1 planilha personalizada

Suporte online todos os dias

Treino no app

 

Parcelamento sem juros

Calculadora de macronutrientes

eBook de emagrecimento

90 dias
R$277

3 meses de acompanhamento

3 planilhas personalizadas

Suporte online todos os dias

Treino no app

Parcele em até 3x sem juros

Calculadora de macronutrientes

eBook de emagrecimento

180 dias
R$477

6 meses de acompanhamento

 6 planilhas personalizadas

Suporte online todos os dias

Treino no app

Parcele em até 6x sem juros

Calculadora de macronutrientes

eBook de emagrecimento

Depoimentos
5/5

Classificação 5 estrelas baseada em mais de 60 avaliações
Veja o que os clientes estão falando da minha consultoria fitness

"Comecei a consultoria há menos de um mês e estou gostando muito. O Filipe é muito atencioso, sempre responde rápido e com embasamento. De fato senti que foi uma série personalizada de acordo com as minhas necessidades".
FILIPE FRANCO CONSULTORIA FITNESS ONLINE
Cristiane França
Dublin - Irlanda
5/5
"Fiz o primeiro mês de treino com ele e adorei. Me passou um treino criativo e dinâmico e sempre esteve disponível para tirar dúvidas e solicitações. Gostei e renovei para mais meses. Super recomendo.."
FILIPE FRANCO CONSULTORIA FITNESS ONLINE
Pedro Melo
Rio de Janeiro - RJ
5/5
"Profissional excepcional e extremamente competente. Treinos adequados e coerentes à cada rotina e necessidade. Realmente um acompanhamento personalizado e presente, mesmo sendo online! Super recomendo!
FILIPE FRANCO CONSULTORIA FITNESS ONLINE
Morgana Garcia
Buenos Aires - Argentina
5/5
Ótimo profissional!
Atenção total, parceria nos treinos.
Séries muito bem elaboradas, com muita atenção a demanda. Contato frequente, sempre atento.
Vale muito a pena!
FILIPE FRANCO CONSULTORIA FITNESS ONLINE
Bruno Clavijo
São Paulo - SP
5/5
ficou alguma dúvida?
Perguntas Frequêntes

Não. Mas com a minha Planilha Calculadora de Macronutrientes você vai ter a noção exata da quantidade de proteínas, carboidratos e gorduras para o seu objetivo.

Não. Os treinos são trocados a cada 30 dias. Esse é o período mínimo para que o método escolhido proporcione as adaptações esperadas e a periodização possa seguir em frente.

Sim, perfeitamente. Tenho programa de treinamento completo onde nenhum equipamento é necessário.

Nesses casos o pagamento preferencial é o paypal. Faça tudo pelo site normalmente e escolha essa plataforma para finalização da compra.

Sim. Não há qualquer tipo de fidelização ou renovação automática.

As planilhas de treinamento são renovadas diretamente no app a cada 30 dias.  

Os exercícios que estou acostumado a prescrever estão presentes na maioria das academias. Mas caso sejam necessárias trocas elas serão feitas em até 48h.

A partir do dia em que eu te entrego a periodização pronta começamos a contar os 30 dias de validade para cada planilha.

No meu app de treino temos fotos e vídeos demonstrativos de todos os exercícios. Mas caso precise de alguma orientação extra é só me chamar no whatsapp.

O acesso ao app depende da criação de login e senha que somente são gerados quando o treino fica pronto.

Sim, perfeitamente nos dois sistemas operacionais.

R$4,99 por mês na assinatura anual. (Apenas para clientes com plano ativo de consultoria.)